emiliya_singizova- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

1413 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 51,09г | Углев: 168,22г. Завтрак: Махеевъ Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Балтийский берег Килька Балтийская Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливье без Майонеза. Обед: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Усладов Торт Пломбирный, Сам Самыч Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Магнит Мандарины, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Мандарины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Магнит Банан. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса