JenKatja- Журнал, 19 май 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2012

72,6 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2012:

1553 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 55,29г | Углев: 164,07г. Завтрак: sugar, 1% milk, apple crumb cake. Обед: wendy's light ranch, Wild Berry Tea (Small), BLT Cobb Salad (Half-Size). Ужин: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Butter, Dinner Rolls, Pesto Chicken Thin Crust Pizza. Перекус/Другое: gum drop. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 19 май 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса