Geoffrey Swenson- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

2359 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 190,48г | Углев: 300,38г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Chiquita Banana, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Brussels Sprouts, Open Nature Flax & Grain Bread, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Blue Diamond Almonds, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cellucor C4 Pre-Workout (Icy Blue Razz). подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса