Dickwienix- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017

171,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 93,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

1470 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 72,29г | Углев: 136,99г. Завтрак: Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Milram Frühlingsquark, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Обед: Leitungswasser. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Pizzateig Backmischung, Zwiebeln, Aldi Kräuterbaguette, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Frischer Schmand, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Gourmet Salami, Pizzakäse, Rote Paprika, Kirschtomaten. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

6884 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса