Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
31 дек 17
thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 17
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2017:
2497 ккал
Жир: 52,99г | Белк: 217,65г | Углев: 277,57г.
Обед:
Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel.
Ужин:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Перекус/Другое:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю