Júlia Cunha Freixo- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя Júlia Cunha Freixo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

1035 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 66,70г | Углев: 104,98г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Cacau em Pó, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Psyllium, Ovo. Обед: Lentilhas Cozidas, Abobrinha, Patinho. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Onda Zen Granola Premium, Abacaxi. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Батут - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Júlia Cunha Freixo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Júlia Cunha Freixo- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

Júlia Cunha Freixo-Изменение Веса