bontehond88- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

La Cubanita + Ongesteld geworden ☹

75,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

1760 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 72,00г | Углев: 207,68г. Завтрак: Healthy People Kefir Drink, AH Citroensap Biologisch. Обед: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Senseo Dark Roast. Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (6), AH Sesamolie, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Biogarde Magere Kwark. Перекус/Другое: Bundaberg Ginger Beer, Yogi Thee Detox Energy, Donuts, Banaan, AH Kip Caesar Wrap, Plus Wrap Zalm Roomkaas, Oliebol, Ans Arretjescake. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса