Miepje90- Журнал, 31 дек 17

Zo bizar, na alle overdadigheid van de kerst had ik echt het gevoel zeker 1,5-2 kg te zijn aangekomen, vandaag maar een de weegschaal opgezocht en dit resultaat. Blij, voelt lekker! Heb enorm genoten en nergens op gelet en merkte na twee dagen al dat ik wel behoorlijk klaar was met alle overdadigheid, al dat vet en suiker enz staat zo ver af van mijn normale ritme. Vond het dus geen probleem weer te laten staan.

Helaas al sinds vlak voor de kerst ziek (luchtweginfectie) ☹️ dus ook al anderhalve week niet gesport, en dat voel ik heel erg. Hoop vandaag nog wat te wandelen maar ben snel buiten adem. Hoop dat ik me snel beter ga voelen... Verhuizing is goed gegaan en nu nog alles inruimen enz. Overal dozen haha!

Fijne jaarwisseling iedereen!!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2141 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...