Cheron@1- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

2150 ккал

Жир: 95,48г | Белк: 74,55г | Углев: 183,03г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Champagne, Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Blue Ribbon Sliced White Bread, Champagne. Ужин: Garlic Butter, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Clover Feta Plain, Mushroom Pieces and Stems, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast. Перекус/Другое: Ferrero Raffaello, Ferrero Rocher, Biltong, VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Bloody Mary. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса