thiagosantosts7- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

2521 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 212,55г | Углев: 246,45г. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Marilan Bolacha Maizena, Peito de Frango Cozido (Thiago), Sadia Pizza de Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса