lanavanice26- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя lanavanice26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1242 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 39,91г | Углев: 207,46г. Завтрак: Suco de Melão Laranja Limao Beterraba Cenoura., Eqlibri Cracker Tapioca Queijo Branco, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Repolho Verde, Kerus Salgadinho Requeijao. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanavanice26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanavanice26- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

lanavanice26-Изменение Веса