Kat1953- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

81,6 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1245 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 74,19г | Углев: 120,49г. Завтрак: Winn-Dixie Zucchini, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Обед: Turkey Breast Meat , Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing. Ужин: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Spectrum Chia Seeds, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Перекус/Другое: Popsicle Creamsicle, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса