jsmitherman- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

frown face but down 2 lbs in 2 days. today starts a new woe

92,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

634 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 38,66г | Углев: 20,17г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg, Bacon. Ужин: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Frozen). подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса