thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

2683 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 202,48г | Углев: 317,33г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса