Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017
|
92 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 27 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1246 ккал
|
Жир: 29,56г | Белк: 134,16г | Углев: 102,96г.
Завтрак: Body Boost C-Vitamin, Kaffe med Mjölk, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kranvatten, Kranvatten. Обед: Maxim Protein Boost, Chiquita Banan, Kranvatten, Kranvatten. Ужин: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kranvatten, Kranvatten, Kokt Broccoli (Djupfryst). Перекус/Другое: Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Lingon, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Body Boost C-Vitamin, Star Nutrition Whey-80, Kranvatten, Kranvatten, Havregrynsgröt. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Gott Nytt År. ❤️ 2018 är året vi kommer att få vara Friska, kilona kommer rasa. Lycka till ❤️
30 дек 17 написано членом: RUFFSAN1
|
30 дек 17 написано членом: Jessicab76
|
31 дек 17 написано членом: carinalarsson1
|
Ja gott nytt år! Nu blir det nya tag :)
02 янв 18 написано членом: dingelidong
|
Nu sparkar jag igång! Mål 1 kg i månaden. Bättre så en jojobantning
02 янв 18 написано членом: Danilooo
|
God fortsättning! I dag har jag tagit min nyinköpta våg i bruk och resan börjar.
02 янв 18 написано членом: anisami
|
Idag börjar jag om igen som så många ggr förr.
02 янв 18 написано членом: Annlisa1971
|
ska bli spännande år! nu kör vi!
02 янв 18 написано членом: emel-akdag
|
Joggat två dagar i rad nu :) på morgonen !!!
02 янв 18 написано членом: dingelidong
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
carinalarsson1-Изменение Веса
|
