Allagia- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя Allagia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1971 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 121,69г | Углев: 173,68г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Обед: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Болгарский Перец, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Ужин: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Unagrande Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кофемания Раф Кофе, Яблоки Гала. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allagia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allagia- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

Allagia-Изменение Веса