TolokovaDasha- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя TolokovaDasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

309 ккал

Жир: 6,16г | Белк: 41,94г | Углев: 23,55г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Гранат, Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты, Спать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TolokovaDasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TolokovaDasha- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

TolokovaDasha-Изменение Веса