|
Вес скачет. То ем, то не ем. И надо ов начинать разгонять, но как вспоминаю, что через 1,5 недели обратно в школу, в общагу, а там опять это гадкое питание одним мучным и сахар везде, где только можно, то становится грустно и понимаю, что не успею сделать это нормально за каникулы.
|
46,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1971 ккал
|
Жир: 68,32г | Белк: 78,27г | Углев: 280,48г.
Завтрак: Акконд Десерт Рулада Сливки, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Mirel Пирожное Картошка, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Акконд Бисквитный Десерт с Суфле, Акконд Десерт Рулада Фундук, Магнит Апельсин, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Акконд Десерт Фараделла, Snickers Батончик, Красное Яблоко, Мюсли, Мандарины, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
