Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
29 дек 17
ifit_nata- Журнал, 29 дек 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хороший вес и прямо в цель!
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2017:
1101 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 83,59г | Углев: 77,69г.
Завтрак:
Нутелла Шоколадная Паста, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяное Толокно, Какао Обезжиренное, Шоколадные Капли для Выпечки, Кокосовая Мука, Яичный белок.
Ужин:
ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю