Officially39- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1358 ккал

Жир: 98,40г | Белк: 60,34г | Углев: 69,75г. Завтрак: Guava Goddess Kombucha, Cucumber (with Peel), Chicken Livers, Chopped with Eggs and Onion (Mixture). Обед: Spinach, Onions, Green Peas (Frozen), Mayonnaise, Egg. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Melange a Trois (Frozen Peppers), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Muenster Cheese. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса