|
Kilo to the vet...
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1776 ккал
|
Жир: 60,10г | Белк: 37,42г | Углев: 281,44г.
Завтрак: Craisins, banana, yolite, wheat germ, sugar free syrup, old fashioned oatmeal quaker, Strawberries, Raisins, sesame seed. Обед: apple. Ужин: kens romano, tomato, refried beans, onion, red sauce, celery, cucumber, nonfat plain yogurt, radish, dip mix. Перекус/Другое: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Everything Bagel, Light Vegetable Oil Spread, Wheatables Nut Crisps Toasted Pecan, cool whip, Mini Chips Ahoy!, butterfinger bar, ice cream neopolitan, cheesecake middle, Salted Caramel Milk Chocolate, milk extra, fiber one, frosting, strawberry supreme. подробнее ...
|
|
1438 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
