Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1824 ккал
|
Жир: 56,29г | Белк: 111,91г | Углев: 221,03г.
Завтрак: Магнит Мандарин, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Мед с Грецкими Орехами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Молком Сливочное Масло, Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы. Обед: МарС Мини, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, ИП Куршудян Матнакаш Армянский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Свекла Вареная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Печень Отварная Куриная. Ужин: Магнит Мандарин, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Аквамарин Горбуша Натуральная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Редис. Перекус/Другое: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Простоквашино Сметана 10%, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Мандарин, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Гавайская Смесь. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
