Boriscc- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя Boriscc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1828 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 121,18г | Углев: 243,22г. Завтрак: Milo Milo, Laive Sbelt Extra Light. Обед: Plátano Maduro Hervido, Propia Camote, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Ужин: Filete de Res, Arroz Blanco, Menestra. Перекус/Другое: Leche de Soja. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Boriscc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Boriscc- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

Boriscc-Изменение Веса