Kmoldenhauer- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя Kmoldenhauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1618 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 130,99г | Углев: 41,57г. Завтрак: Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca Moída. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Picanha sem Gordura. Ужин: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco , Morangos, Mirtilos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cordeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Queijo Coalho, Iogurte de Kefir. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kmoldenhauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kmoldenhauer- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

Kmoldenhauer-Изменение Веса