Juan A. Camimo- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя Juan A. Camimo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

93,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1557 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 173,05г | Углев: 16,02г. Завтрак: Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Claras de Huevo, Calvé Mahonesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Обед: Alsur Espárragos Trigueros Cortados, Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Hamburguesa de Ternera. Ужин: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Amix ISO HD CFM Protein 90. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juan A. Camimo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juan A. Camimo- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

Juan A. Camimo-Изменение Веса