Пенусек- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя Пенусек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1165 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 124,39г | Углев: 90,98г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Обед: Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Collezione. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Пенусек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Пенусек- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

Пенусек-Изменение Веса