goldschmiedelin- Журнал, 28 дек 17

Guten Morgen

Wird's bei euch auch garnicht richtig hell morgens?
Das nervt mich gewaltig ... immer grauer Himmel ... Regen und trüb. 😱

Zumindest werden die Tage ja schon wieder länger ... das könnte für meinen Geschmack nur etwas schneller gehen.🙄

An Weihnachten habe ich alle meine Schnittmuster gesichtet, sortiert und neu geordnet 👍🏼und zur Belohnung darf ich mir heute einen Pulli und evtl ein Shirt nähen in hochmodernem dunkelblau 😂😂, damit ich endlich was passendes habe für die bretonische Jacke (hellbeige, dunkelblau gestreift ... passt eben nix gemustertes drunter), die ich aus dem Urlaub mitgebracht habe ...

Aber erst mal muss ich die Pommes für Männes Mittagessen vorbereiten (Kartoffeln schneiden und wässern) ... er bekommt heute Cordon bleu und ich Hähnchenbrust, dazu gibts Salat. Heute Abend dann Kräuterquark mit Rohkost.
Ich muss mal meine Reste verwerten ...

Ich wünsch euch allen einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen
Barbara😘

97 кг Потеряно до сих пор: 23 кг.    Еще предстоит сделать: 17 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1153 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 121,07г | Углев: 35,66г.   Обед: Weiße Champignons (Gebraten), Olivenöl, Milbona Gouda Jung, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat mit Tomate und Eiern. Ужин: Milram Frühlingsquark, Milbona Gouda Jung, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Biscotto Zimt-Waffeln. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...