jong1432- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя jong1432 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1372 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 67,42г | Углев: 185,86г. Завтрак: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Обед: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snack Tomaatjes. Ужин: Optifit Magere Perzik Kwark, Bolognese Saus, Tagliatelle. Перекус/Другое: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Walnoten, Lychee. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Toch lekker zo na de kerst!! Ook nog eens volop kunnen genieten

27 дек 17 написано членом: jong1432


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jong1432-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jong1432- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

jong1432-Изменение Веса