orange boom- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1712 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 130,29г | Углев: 171,32г. Завтрак: Maxler BCAA Powder, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Обед: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Жареным Луком, Филе Индейки, Orange Boom Кексики Протеиновые Кофейные . Ужин: Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные . Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Сардельки, Mutant BCAA, Хурма, Мандарины. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса