Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 дек 17
ifit_nata- Журнал, 28 дек 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙈🐒я счастлива и я люблю то что я вижу в зеркале!!!
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2017:
1268 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 125,83г | Углев: 82,29г.
Завтрак:
Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Скит Сыр Мягкий Бри.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Хамон Курадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Syntrax Nectar.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю