amy1021- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя amy1021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

32.9

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1351 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 164,89г | Углев: 55,61г. Завтрак: 7-11 雙倍起司三重奏三明治. Обед: 西點麵包零食, 果醬, Costco 希臘優格. Ужин: 小番茄（葡萄形狀）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 燉雞胸肉（不吃皮）. Перекус/Другое: 乳清蛋白. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: curves - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy1021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy1021- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

amy1021-Изменение Веса