Franciscoinguanzo- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

1133 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 51,63г | Углев: 89,71г. Завтрак: Crema de Leche, Arroz a la Mexicana, Caldo de Res, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса