markdodgehome- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

1059 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 60,93г | Углев: 101,41г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Trader Joe's Dried Apricots, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Jell-O Sugar Free Cherry, Betty Crocker Bac-Os Bits, Roasted Salted Cashew Nuts, Chili's Dinner Salad - House, Italian Salad Dressing . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю