bilgehas- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя bilgehas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

900 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 26,16г | Углев: 101,83г. Завтрак: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Обед: Salatalık (Kabuklu), Etimek Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilgehas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilgehas- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

bilgehas-Изменение Веса