Carike23- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя Carike23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017

101,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

1375 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 110,45г | Углев: 24,55г. Завтрак: Tuna Fish Cakes, Mayo Sauce, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, Canderel Stick. Обед: creamy mushroom sauce, Rump Steak. Ужин: Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Sliced Ham, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Caring Candies 70% Dark with Mint Crunch, SPAR Biltong, Coffee, Canderel Stick. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carike23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carike23- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

Carike23-Изменение Веса