Gervaisserve1976- Журнал, 06 май 12

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2012

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2012:

2309 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 99,98г | Углев: 362,09г. Завтрак: Spaghetti Bolognese, Kaffee. Обед: Vanilleeis, Ementaler Gerieben, Spaghetti. Ужин: Vollkornbrötchen. Перекус/Другое: Putenwurst. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 06 май 12

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса