ポテサラ- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

2793 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 97,99г | Углев: 254,04г. Завтрак: 柿, 鶏の照り焼き, アマノフーズ野菜のおみそ汁, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯. Обед: ショートケーキ, 三幸製菓　おかき餅, 太陽食品抹茶くず餅, 鶏の照り焼き, マルちゃんしょうゆ味ラーメン. Ужин: テーブルマークえびフライ, ケンタッキーフライドチキンフライドポテトS, 唐揚げ, セブンイレブン厚切り焼ベーコン, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, トップバリュとろけるチーズ, オムレツ, 沖縄県泡盛, ウイスキー. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса