hubbyqalbi2- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя hubbyqalbi2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

1095 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 53,20г | Углев: 138,91г. Завтрак: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Ужин: Oyong, Tempe, Ikan. Перекус/Другое: Kue Mangkok. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: harianku - 4 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hubbyqalbi2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hubbyqalbi2- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

hubbyqalbi2-Изменение Веса