CRISTINOEDVALDO- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя CRISTINOEDVALDO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1082 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 57,36г | Углев: 149,43г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Torrado, Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango, Vapza Grão de Bico, Maricota Coxinha de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Cafezinho, Pão Torrado, Banana Prata, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CRISTINOEDVALDO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CRISTINOEDVALDO- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

CRISTINOEDVALDO-Изменение Веса