Helmut1958- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1753 ккал

Жир: 87,59г | Белк: 67,07г | Углев: 172,51г. Завтрак: miree Französische Kräuter, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Обед: Sahnesauce, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Thermomix Putenrouladen Mediterran. Ужин: Gewürzgurken, Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Bio Emmentaler, Weißbrot, Butter. Перекус/Другое: Apfelsaft, Gummibärchen, Gourmet Eis Zimtsterne. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса