mexidelaiglesia- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mi cuerpo está p'allá

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

910 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 91,11г | Углев: 56,59г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Yogur, Aliada Espárragos Blancos Extra, Merluza Plancha. Ужин: La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Mandarina, Granada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

eso es que has sido buena y papá noel trae recompensa ;) yo aun con ayunos post-fiesta y ejercicio hoy pesaba +2'5kg pero no los pienso apuntar XD

26 дек 17 написано членом: aryak6

Oooole!! Que bien!

26 дек 17 написано членом: creake

Muy bien!! yo me espero a mañana a subir a la báscula, para hacer una semana y encontrarme la sorpresa, para bien o para mal!! pero sorpresaaaa!! aryak6 haces bien jaja lo malo es que tu mente lo recuerde! si no lo apuntas no lo vemos :)

26 дек 17 написано членом: solsolete1

que bueno Mexi.....te felicito 👏👏👏👏😘😘😘😘

26 дек 17 написано членом: loregg07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса