Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lera MR
Журнал
26 дек 17
Lera MR- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя Lera MR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ураааа)))) так хотела хотя бы увидеть до нг 49 и вот тебе!)))
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
1260 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 65,96г | Углев: 155,92г.
Завтрак:
Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Звенигора Сыр 27%, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Изюм.
Обед:
Roshen Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Компот, Батон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречневый Суп.
Ужин:
Своя Линия Стручковая Фасоль, Roshen Пористый Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр 27%, Пангасиус, Словяночка Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Roshen Пористый Молочный Шоколад, Millennium Черный Шоколад с Вишней.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lera MR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю