ol-gushhi- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начала добавлять зарядку) и стараюсь пить

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1696 ккал

Жир: 101,39г | Белк: 76,76г | Углев: 121,86г. Завтрак: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рахат Конфета Красный Мак, Селедка под Шубой, Шашлык из Свинины. Ужин: Помидоры Черри, Кофе, Черемушки Торт Медовик, Гороховое Пюре, Подлива. Перекус/Другое: Молоко. подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Зарядка - 5 минуты, Apple Health - 19 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса