larelis- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя larelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1648 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 77,40г | Углев: 160,69г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Yakult Leite Fermentado, Café. Обед: Frango Assado, Batata Assada, Farofa, Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Pudim de Leite Condensado, Bauducco Panettone, Café Brasileiro Café. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larelis- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

larelis-Изменение Веса