AllaFSlim- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

отечность

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

2604 ккал

Жир: 119,09г | Белк: 69,70г | Углев: 326,33г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Курага, Семена Льна, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: КампоМос Пицца Ассорти, Куриные Котлеты, Ламбер Сыр 50%, Чиабатта, Конти Золотая Лилия. Ужин: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Курага, Lindt Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Чиабатта. Перекус/Другое: Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Конти Золотая Лилия. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса