LenkaLenk- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя LenkaLenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1236 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 120,36г | Углев: 96,31г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Соевая Мука, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 1%. Обед: Мистраль Кускус, Победа Шоколад 72% на Стевии, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Морковная Запеканка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenkaLenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenkaLenk- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

LenkaLenk-Изменение Веса