Samuel73- Журнал, 23 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2017:

2777 ккал

Жир: 108,20г | Белк: 110,40г | Углев: 337,21г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Обед: Danone Vitalinea 0% Natural, Manzana. Ужин: Hacendado Queso Maasdam, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Helado de Chocolate, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Patatas Fritas (Grandes). подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса