redgirl12_3- Журнал, 30 сен 17

Параметры Пользователя redgirl12_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2017:

458 ккал

Жир: 14,30г | Белк: 20,09г | Углев: 63,40г. Завтрак: Tap Water, Strawberries, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. Обед: Kellogg's Rice Krispies, Ham and Cheese Loaf or Roll. Ужин: Tap Water, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Double leg circles - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redgirl12_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redgirl12_3- Журнал, 30 сен 17

Оставить свой Комментарий

redgirl12_3-Изменение Веса