VeganLinz- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя VeganLinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

1666 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 80,78г | Углев: 264,41г. Завтрак: Herbal and black tea, white tea, soy creamer trader joe, banana, peanut butter, Thomas bagel thins. Обед: apple, Hearty Stew, daiya cheese. Ужин: canola oil, crushed red pepper, Smoked Apple Sage Vegetarian Sausage, diced tomatoes, swiss chard, whole wheat penne pasta. Перекус/Другое: Light Natural Popcorn, grapes, luna bar. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeganLinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeganLinz- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

VeganLinz-Изменение Веса