Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
24 дек 17
markdodgehome- Журнал, 24 дек 17
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2017:
1106 ккал
Жир: 51,83г | Белк: 47,61г | Углев: 116,33г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran.
Ужин:
American Cheese, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives, Lindsay Large Black Olives, Ham (Whole, Cured, Roasted).
Перекус/Другое:
Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Carrots.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю